કોવિડ-19 રોગચાળાએ બાળકોના જીવનમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો કર્યા છે, જે તેમના સ્વાસ્થ્ય અને સુખાકારીના વિવિધ પાસાઓને અસર કરે છે, જેમાં મૌખિક સ્વાસ્થ્યનો સમાવેશ થાય છે. બાળકોના મૌખિક સ્વાસ્થ્ય પર COVID-19 ની સંભવિત અસરોને સમજવાની અને સંબોધિત કરવાની જરૂર છે, ખાસ કરીને બાળકોમાં સામાન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓના પ્રકાશમાં.
બાળકોના મૌખિક સ્વાસ્થ્ય પર COVID-19 ની સંભવિત અસરો
1. વિલંબિત ડેન્ટલ કેર: લોકડાઉન અને પ્રતિબંધો સાથે, ઘણા બાળકોને ડેન્ટલ કેર વિલંબિત અથવા મર્યાદિત ઍક્સેસ મળી છે. દાંતની નિયમિત તપાસ અને નિવારક સારવાર મોકૂફ રાખવામાં આવી હશે, જેના કારણે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં સંભવિત વધારો થઈ શકે છે.
2. ખાવાની આદતોમાં ફેરફાર: રોગચાળાએ બાળકોની દિનચર્યામાં વિક્ષેપ પાડ્યો છે, તેમની ખાવાની ટેવને અસર કરી છે. અનિયમિત ભોજનના સમયની સાથે ખાંડયુક્ત અને એસિડિક ખોરાકના વપરાશમાં વધારો દાંતના અસ્થિક્ષય અને ધોવાણમાં ફાળો આપી શકે છે.
3. તણાવ અને ચિંતા: બાળકો રોગચાળાને કારણે અનિશ્ચિતતાઓ અને વિક્ષેપોને કારણે વધુ પડતા તણાવ અને ચિંતાનો અનુભવ કરી શકે છે. તાણ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી શકે છે જેમ કે દાંત પીસવા, જડબાના ક્લેન્ચિંગ અને મૌખિક સ્વચ્છતા પ્રથાઓની ઉપેક્ષા.
4. માસ્કની અસર: લાંબા સમય સુધી માસ્ક પહેરવાથી બેક્ટેરિયાના વિકાસ માટે યોગ્ય ગરમ, ભેજવાળા વાતાવરણનું નિર્માણ થઈ શકે છે, જે સંભવિતપણે શ્વાસની દુર્ગંધ, શુષ્ક મોં અને અન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ તરફ દોરી જાય છે.
બાળકોમાં સામાન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ
બાળકોમાં સામાન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ડેન્ટલ કેરીઝનો સમાવેશ થાય છે, જેને પોલાણ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, જે દાંત પર તકતી અને બેક્ટેરિયાના નિર્માણને કારણે પરિણમે છે. નબળી મૌખિક સ્વચ્છતા, ખાંડયુક્ત નાસ્તો અને પીણાંનો વપરાશ અને દાંતની અનિયમિત મુલાકાતો બાળકોમાં ડેન્ટલ કેરીઝના પ્રસારમાં ફાળો આપે છે. અન્ય સામાન્ય સમસ્યા પેઢાની બિમારી છે, જે પેઢામાં રક્તસ્રાવ, લાલાશ અને સોજો તરીકે પ્રગટ થઈ શકે છે. મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં ખોટી રીતે ગોઠવાયેલા અથવા વાંકાચૂંકા દાંત અને મૌખિક વિકાસની સમસ્યાઓનો પણ સમાવેશ થઈ શકે છે.
બાળકો માટે મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું
1. સારી મૌખિક સ્વચ્છતાને પ્રોત્સાહન આપો: બાળકોને દિવસમાં બે વાર ફ્લોરાઈડ ટૂથપેસ્ટથી દાંત સાફ કરવા અને દરરોજ ફ્લોસ કરવા પ્રોત્સાહિત કરો. યોગ્ય બ્રશિંગ તકનીકોની ખાતરી કરવા માટે નાના બાળકોની દેખરેખ રાખો.
2. સ્વસ્થ આહાર: સંતુલિત આહારના મહત્વ પર ભાર મૂકે છે જે ખાંડયુક્ત અને એસિડિક ખોરાક અને પીણાંને મર્યાદિત કરે છે. પાણી અને પૌષ્ટિક નાસ્તાના નિયમિત વપરાશને પ્રોત્સાહિત કરો.
3. નિયમિત ડેન્ટલ ચેક-અપ્સ: બાળકો માટે તેમના મૌખિક સ્વાસ્થ્યની દેખરેખ રાખવા, કોઈપણ સમસ્યાઓનું વહેલું નિરાકરણ લાવવા અને ફ્લોરાઈડ એપ્લિકેશન અને ડેન્ટલ સીલંટ જેવી નિવારક સારવાર મેળવવા માટે નિયમિત ડેન્ટલ મુલાકાતો શેડ્યૂલ કરો.
4. તણાવ વ્યવસ્થાપન: બાળકોને આરામ કરવાની તકનીકો, શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને ખુલ્લા સંચાર દ્વારા તણાવનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરો. મૌખિક આરોગ્ય સંભાળ પ્રત્યે સકારાત્મક વલણને પ્રોત્સાહિત કરો.
નિષ્કર્ષમાં, બાળકોના મૌખિક સ્વાસ્થ્ય પર કોવિડ-19 ની સંભવિત અસરોને ઓળખવાની અને ઘટાડવાની જરૂર છે. પડકારોને સમજવા અને બાળકોમાં સામાન્ય મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓને સંબોધવાથી, આ પડકારજનક સમયમાં બાળકો માટે મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપવું અને જાળવી રાખવું શક્ય છે.