ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, સારું મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવું માત્ર માતા માટે જ નહીં, પણ બાળક માટે પણ જરૂરી છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આંતરસ્ત્રાવીય બદલાવો સ્ત્રીના મૌખિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે, જે તેણીને પેઢાના રોગ અને અન્ય દાંતની સમસ્યાઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ બનાવે છે. સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થા અને ડિલિવરી સુનિશ્ચિત કરવા માટે યોગ્ય મૌખિક સંભાળની પ્રેક્ટિસ કરવી મહત્વપૂર્ણ છે.
ગર્ભાવસ્થા અને મૌખિક આરોગ્ય
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૌખિક સ્વાસ્થ્ય ઘણા કારણોસર નિર્ણાયક છે. હોર્મોનના સ્તરોમાં થતા ફેરફારો પેઢાની સમસ્યાઓમાં વધારો કરી શકે છે, જેનાથી પેઢાના રોગનું જોખમ વધે છે. સંશોધન ગમ રોગ અને અકાળ જન્મ અને ઓછા જન્મ વજન વચ્ચેની કડી સૂચવે છે. વધુમાં, મૌખિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માતાના એકંદર સુખાકારીને અસર કરી શકે છે, સંભવિત રૂપે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જટિલતાઓ તરફ દોરી જાય છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ભલામણ કરેલ ઓરલ કેર પ્રેક્ટિસ
1. નિયમિત દાંતની તપાસ: સગર્ભા સ્ત્રીઓએ નિયમિત તપાસ અને સફાઈ માટે તેમના દંત ચિકિત્સકને જોવાનું ચાલુ રાખવું જોઈએ. સગર્ભાવસ્થા વિશે દંત ચિકિત્સકને જાણ કરવાથી તેઓ જરૂરી સાવચેતી રાખવા અને યોગ્ય સારવારની ભલામણો કરવા દે છે.
2. બ્રશિંગ અને ફ્લોસિંગ: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા બે વાર બ્રશ કરવાની અને દરરોજ ફ્લોસિંગની સતત દિનચર્યા જાળવવી મહત્વપૂર્ણ છે. યોગ્ય બ્રશિંગ અને ફ્લોસિંગ પેઢાના રોગ અને દાંતના સડોને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
3. પોષણ: સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મૌખિક સ્વાસ્થ્ય તેમજ સમગ્ર સ્વાસ્થ્ય માટે સંતુલિત આહાર મહત્વપૂર્ણ છે. કેલ્શિયમ, વિટામીન ડી અને અન્ય જરૂરી પોષક તત્વોથી ભરપૂર ખોરાક લેવાથી દાંત અને પેઢા સ્વસ્થ રહે છે.
4. અમુક ડેન્ટલ પ્રક્રિયાઓ ટાળવી: વૈકલ્પિક સારવાર અને પ્રક્રિયાઓ જે તાત્કાલિક ન હોય તે સામાન્ય રીતે ડિલિવરી પછી સુધી મુલતવી રાખવી જોઈએ. જો કે, ગૂંચવણો ટાળવા માટે દાંતની કટોકટીની તાત્કાલિક સારવાર કરવી જોઈએ.
ખરાબ મૌખિક સ્વાસ્થ્યની અસરો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ખરાબ મૌખિક સ્વાસ્થ્ય માતા અને બાળક બંને પર નકારાત્મક અસર કરી શકે છે. પેઢાના રોગને અકાળ જન્મ, ઓછું જન્મ વજન અને પ્રિક્લેમ્પસિયા સાથે પણ જોડવામાં આવ્યું છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, નબળી મૌખિક સ્વચ્છતાને લીધે સગર્ભાવસ્થા ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધી શકે છે. વધુમાં, માતાના દંત આરોગ્ય જન્મ પછી બાળકના મૌખિક સ્વાસ્થ્યને અસર કરી શકે છે. સડો પેદા કરતા બેક્ટેરિયાના ઉચ્ચ સ્તરવાળી માતાઓથી જન્મેલા બાળકો ભવિષ્યમાં દાંતની સમસ્યાઓનો અનુભવ કરે તેવી શક્યતા વધુ હોય છે.
સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે તેમના મૌખિક સ્વાસ્થ્યને પ્રાધાન્ય આપવું અને તંદુરસ્ત ગર્ભાવસ્થા અને તેમના અને તેમના બાળકો બંને માટે સકારાત્મક પરિણામોની ખાતરી કરવા માટે યોગ્ય કાળજી લેવી મહત્વપૂર્ણ છે.