ઓર્થોડોન્ટિક કટોકટી કૌંસ સાથે ઊભી થઈ શકે છે, પરંતુ તેને નિયંત્રિત કરવાની રીતો છે. આ માર્ગદર્શિકા કૌંસ પહેરતી વખતે મૌખિક સ્વચ્છતા કેવી રીતે જાળવવી અને ઉદ્દભવતી સામાન્ય સમસ્યાઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તેની ટીપ્સ આપે છે.
ઓર્થોડોન્ટિક કટોકટીઓ સાથે વ્યવહાર
કૌંસ પહેરતી વખતે, તમે ઓર્થોડોન્ટિક કટોકટીનો સામનો કરી શકો છો જેમ કે તૂટેલા વાયર, છૂટક બેન્ડ અથવા અગવડતા. આ પરિસ્થિતિઓને કેવી રીતે હેન્ડલ કરવી તે જાણવાથી તણાવ દૂર કરવામાં અને આગળની સમસ્યાઓ અટકાવવામાં મદદ મળી શકે છે.
તૂટેલા વાયરો
જો તમે તૂટેલા વાયરનો અનુભવ કરો છો, તો તીક્ષ્ણ ધારને ઢાંકવા માટે ઓર્થોડોન્ટિક મીણનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેને તમારા ગાલ અથવા પેઢામાં બળતરા થવાથી અટકાવો. શક્ય તેટલી વહેલી તકે રિપેર એપોઇન્ટમેન્ટ શેડ્યૂલ કરવા માટે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટનો સંપર્ક કરો.
છૂટક બેન્ડ્સ
છૂટક બેન્ડ અસ્વસ્થતા હોઈ શકે છે અને વ્યાવસાયિક ધ્યાનની જરૂર પડી શકે છે. તેને જાતે ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરવાનું ટાળો અને બેન્ડને ફરીથી જોડવા અથવા બદલવા માટે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટની મદદ લો.
અગવડતા
ગોઠવણો પછી અથવા જ્યારે કૌંસ પ્રથમ મૂકવામાં આવે ત્યારે અગવડતા સામાન્ય છે. ઓવર-ધ-કાઉન્ટર પેઇન રિલીવર્સ અને ઓર્થોડોન્ટિક વેક્સ અગવડતા દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. જો દુખાવો ચાલુ રહે, તો સલાહ માટે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટની સલાહ લો.
કૌંસ સાથે મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવણી
ઓર્થોડોન્ટિક સારવાર દરમિયાન મૌખિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા માટે તમારા દાંત અને કૌંસને સ્વચ્છ રાખવા જરૂરી છે. કૌંસ પહેરતી વખતે તમને સારી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવામાં મદદ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે:
- બ્રશિંગ: દરેક ભોજન પછી અને સૂતા પહેલા બ્રશ કરવા માટે સોફ્ટ-બ્રિસ્ટલ ટૂથબ્રશ અને ફ્લોરાઇડ ટૂથપેસ્ટનો ઉપયોગ કરો. કૌંસ અને વાયરની આસપાસના વિસ્તારો પર વિશેષ ધ્યાન આપો.
- ફ્લોસિંગ: દિવસમાં ઓછામાં ઓછા એક વખત દાંત વચ્ચે અને વાયરની નીચે સાફ કરવા માટે ખાસ ઓર્થોડોન્ટિક ફ્લોસ અથવા ફ્લોસ થ્રેડરનો ઉપયોગ કરો.
- માઉથવોશ: પ્લેક અને બેક્ટેરિયાને ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે એન્ટિમાઇક્રોબાયલ માઉથવોશ વડે કોગળા કરો, ખાસ કરીને હાર્ડ-ટુ-પહોંચના વિસ્તારોમાં.
- આહાર: સ્ટીકી, સખત અથવા ખાંડયુક્ત ખોરાક ટાળો જે કૌંસને નુકસાન પહોંચાડે છે અને પોલાણનું જોખમ વધારી શકે છે.
- ઓર્થોડોન્ટિક એપોઇન્ટમેન્ટ્સ: તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટ સાથે નિયમિત ચેક-અપ તમારા કૌંસના સ્વાસ્થ્યને જાળવવા અને કોઈપણ ચિંતાઓને દૂર કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
આ માર્ગદર્શિકાઓને અનુસરવાથી તમને સારી મૌખિક સ્વચ્છતા જાળવવામાં અને કૌંસ પહેરતી વખતે ઊભી થતી સામાન્ય સમસ્યાઓને રોકવામાં મદદ મળી શકે છે. જો તમને કૌંસ સાથે મૌખિક સ્વચ્છતા વિશે કોઈ સમસ્યા આવે અથવા કોઈ પ્રશ્નો હોય, તો સહાય માટે તમારા ઓર્થોડોન્ટિસ્ટનો સંપર્ક કરવામાં અચકાશો નહીં.