ખાવાની વિકૃતિ એ એક ગંભીર માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા છે, અને એથ્લેટ્સ અને બોડી બિલ્ડરોમાં આ સ્થિતિનો વ્યાપ વધતી ચિંતાનો વિષય છે.
એથ્લેટ્સ અને બોડીબિલ્ડરોને ઘણીવાર શારીરિક તંદુરસ્તી અને આરોગ્યને મૂર્તિમંત કરનાર તરીકે માનવામાં આવે છે. જો કે, શરીરના ચોક્કસ આદર્શો અને કામગીરીના ધોરણોને અનુરૂપ થવાનું દબાણ ખાવાની વિકૃતિઓના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, જે તેમની શારીરિક અને માનસિક સુખાકારી માટે ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે. આ લેખ એથ્લેટ્સ અને બોડી બિલ્ડરો દ્વારા ખાવાની વિકૃતિઓ, માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર તેમની અસર અને નિવારણ અને સારવાર માટેની સંભવિત વ્યૂહરચનાઓને લગતા અનન્ય પડકારોની શોધ કરે છે.
વ્યાપ અને જોખમ પરિબળો
અભ્યાસોએ દર્શાવ્યું છે કે સામાન્ય વસ્તીની તુલનામાં એથ્લેટ્સ અને બોડી બિલ્ડરોને ખાવાની વિકૃતિઓ થવાનું જોખમ વધારે છે. ચોક્કસ શારીરિક આકાર અથવા વજન વર્ગ હાંસલ કરવા પર ભાર, ઉચ્ચ સ્તરે પ્રદર્શન કરવા માટેનું દબાણ, અને કોચ, સાથીદારો અને મીડિયાનો પ્રભાવ આ બધું અવ્યવસ્થિત આહાર વર્તણૂકોની વધતી સંવેદનશીલતામાં ફાળો આપે છે. વધુમાં, જિમ્નેસ્ટિક્સ, બોડીબિલ્ડિંગ અને લાંબા અંતરની દોડ જેવી વજનની શ્રેણીઓ અથવા સૌંદર્યલક્ષી દેખાવ પર ભાર મૂકતી રમતો, ખાવાની વિકૃતિઓ વિકસાવવાનું જોખમ વધુ વધારી શકે છે.
પુરૂષ બોડીબિલ્ડરો, ખાસ કરીને, નબળાઈ અને સ્નાયુઓની વ્યાખ્યાના આત્યંતિક સ્તરો હાંસલ કરવા માટે દબાણનો સામનો કરે છે, જે સ્નાયુ ડિસમોર્ફિયા જેવી પરિસ્થિતિઓના વિકાસ તરફ દોરી શકે છે, જે સ્નાયુબદ્ધ શરીર પ્રાપ્ત કરવાની બાધ્યતા ઇચ્છા અને શરીરની છબી સાથે વ્યસ્તતા દ્વારા વર્ગીકૃત થયેલ છે.
એથ્લેટ્સ અને બોડીબિલ્ડરોમાં ખાવાની વિકૃતિઓના પ્રકાર
મંદાગ્નિ નર્વોસા, બુલિમિયા નર્વોસા અને અતિશય આહાર વિકાર સહિત, વિવિધ પ્રકારના ખાવાની વિકૃતિઓ સામાન્ય રીતે એથ્લેટ્સ અને બોડી બિલ્ડરોને અસર કરે છે. આ સ્થિતિઓ ઘણીવાર અવ્યવસ્થિત ખાવાની રીતો, શરીરના વજન, આકાર અને પરેજી પાળવાનું વળગણ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે, અને તેની સાથે વધુ પડતી કસરત અથવા શુદ્ધિકરણ વર્તન પણ હોઈ શકે છે.
એનોરેક્સિયા નર્વોસા ખાસ કરીને વજન વર્ગીકરણ સાથે રમતમાં સામેલ રમતવીરોમાં પ્રચલિત છે, કારણ કે ચોક્કસ વજન જાળવવાની ડ્રાઇવ ગંભીર કેલરી પ્રતિબંધ, વધુ પડતી કસરત અને શરીરની વિકૃત છબી તરફ દોરી શકે છે. બુલિમિઆ નર્વોસા, જે પર્વની ખાણીપીણીના એપિસોડ્સ દ્વારા વર્ગીકૃત કરવામાં આવે છે અને પછી શુદ્ધ કરવું, તે એથ્લેટ્સમાં પણ થઈ શકે છે જેઓ ઉચ્ચ પ્રદર્શન સ્તર જાળવી રાખીને તેમના વજનને નિયંત્રિત કરવાનું લક્ષ્ય રાખે છે.
માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર અસર
રમતવીરો અને બોડી બિલ્ડરોમાં ખાવાની વિકૃતિઓની મનોવૈજ્ઞાનિક અસરો ગહન હોઈ શકે છે. ની અવિરત ધંધો